挽回分手的女友本身是一件非常困难，并且不允许做错任何事的事情。这就要求你在挽回女友过程中每一步都要小心谨慎，才能确成功的挽回分手的女友。同时，挽回的黄金时期是分手之初，但是很多人在分手之初急于挽留对方，而对前女友说了很多不该说的话，导致两人的矛盾加深，从而错过了挽回的最佳时期。所以，在分手之初，你不是不可以去挽留，但是如果你要去挽留那么你应该知道什么话是不能说的，什么话又是对你的挽回有帮助的。
一、表达高需求感的，拉低自身价值的，与对方纠结于谁对谁错的，报复心理的话千万不能说。
1、“我不能失去你，我很爱你。”这句话透露出了你的高需求感，让对方觉得好像你真的没有了她就活不下去了，那么就会无形中给到她一种压力。因为她已经不爱你了，所以才会分手的，但是你却那么爱她，对于这种爱她现在已经无法给予任何的回报，她会害怕拖得越久陷得越深，到时更加无法抽身离去。所以长痛不如短痛，她会走得更快更决绝。
2、“求你不要走，你说的问题我以前不知道，现在知道了，我会按照你说的去改的。”苦苦哀求，死缠烂打都是低价值的体现，让对方觉得现在的你已经完全处于低位中，不管她做什么提什么要求，现在的你都会答应。你现在简直就是呼之即来挥之即去，还有什么价值可言?而且才那么短的时间你就真的已经意识到自身问题了吗?还轻易的承诺对方你会改，你觉得这样的话可信度有多高?这样说之后让对方更加肯定和你分手是正确的，而且你还是像以前一样一点也没有变。
3、“我到底做错了什么你要这样对我?难道你就没有做错吗?为什么把错全推到我身上? 你如果离开我你也不会好过的。”如果你这样说了，那么就真的覆水难收了。因为你作为一个男人没有承担错误的勇气和担当，还要去跟对方辩解，企图让对方觉得她自己理亏，企图 通过这么强势却又无能的方式去挽留对方，你觉得对方不会对你更加反感吗?而且你还诅咒对方如果真的离开你，她也不会好过，这样做完全就没有一个男人的气概。只会让对方觉得为何当初会瞎了眼睛看上这样一个小肚鸡肠的男人。
二、挽回时哪些话是可以说的呢?
1、“既然这样，我尊重你的决定，冷静一段时间对我们也是好事。但是你要知道我会一直在你转身就能看得到的地方。”这样子可以让你掌握分手的主动权，因为你和她也一样觉得彼此存在着不足。让她冷静一段时间去思考你们之间的问题，如果她想通了，就是要她自己转身回头，但你是不会主动追上去的。
2、“你说的我的问题都对，我承认我的错误。但是我希望带给你的是开心的回忆，所以我还是想以普通朋友的身份留在你身边，让你看到我的改变。”认同对方的说法，并不代表真的就认同对方说的都是对的，只是在矛盾点很高的时候，这样做可以有效的降低你们之间的矛盾点，可以减低对方对你的反感程度，以致于不会把你联系方式都拉黑。同时，自降身价以普通朋友的身份留在她身边，最起码她的信息你还能知道，这样做接下来的二次吸引会更好的展开。
3、“我现在唯一的愿望就是希望你过得开心、幸福，所以如果你觉得分手这个决定会让你更开心，那么我愿意去接受，我也希望分开以后你也一定要过得比我幸福。”祝福对方并不代表你不能去挽回，顺从她的意愿去接受这个结果，只是为了给她降压，减少对方的内疚感 ，让她也好好反思自身的问题。因为你的气度会让她感到无所适从，她原以为你会去挽留，或者会跟她大吵大闹，但是没想到你这么淡定从容。她会觉得是不是你也跟她一样，早就有了分手的想法?那这样难道自己也有问题?那么她就会去反思。
挽回其实并不能光用嘴说一下就能做成的事情，但是分手之初挽回女友的话却是挽回工作的一个铺垫。如果你在那个时间点说错了话，很有可能就会把对方推得更远，从而增加了你的挽回难度。所以，该说什么不该说什么还是很重要的。只有把这些都把握好了你才知道怎样挽回分手的女友。
