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分手后，有一个黄金挽回周期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新认识跟评估，比如应不应该分手，对方是不是自己想要的人。在这段时期，切记不能给她带去太多压力，这样她才能正确的评估你和她之间的关系，让她做出对自己有利的决定。
可以先尝试去提升一下自己，或者是先让自己冷静下来，然后大家静静之后基本就可以好好谈一谈了。然后最好能见面聊。
如果不知道应该怎么办，也可以咨询一下情感分析师温情导师，挽恋情感咨询的那个。他会帮你分析和策划的
