谈了4年，男朋友忽然要分手，怎么挽回这一段感情?

要看对方是否还在乎彼此，如果不是挽回也没意义了，曾经我也一份很深的感情，因为某种原因我们分手了，但并不是因为不和而分，我最后好想重新挽回这段感情让他回到我身边，可是怎么也联系不到他，就这样一年很快的过去，似乎还是不能忘记，就这样突然有一天他Q上线了，希望能再见一次面，虽然我还是爱...

不管能不能挽回你男友，就算不能挽回我觉得你还是可以对他说生日快乐，毕竟你们曾经在一起过、有过美好！是否能挽回那就看你男朋友是否还在乎你?你在他心里的位置是怎么样了，如果你决定想挽回你们之间的感情，起码了解他目前的状况，再给他布置一个生日会，如果他有女朋友了，那就道一声生日快乐就好了

感情破裂如何挽回婚姻？要搞清楚是什么原因导致感情破裂？如果是因为家庭琐事发生争吵，一气之下冲动分手或者离婚，导致感情破裂，那么最有效的做法就是向对方诚恳的认错，请求原谅，行动比语言更管用。
如果是夫妻双方早已同床异梦，只是缺少分手的借口，说明夫妻之间已经毫无感情可言。那么这种情况没有必要去花心思挽回婚姻，因为只要夫妻一方的心已经不在家庭，挽回的可能几乎为零，反而给自己徒增烦恼。最好的结果就是放手。
如果是婚姻中产生的误会，不要怕失去面子，要耐心的给另一半解释，为了自己的婚姻即便是下跪也要让对方谅解。在婚姻中，两个人长期相处，或多或少都会争吵，误会，甚至会做一些糊涂事，俗话说人非圣贤孰能无过，知错能改，善莫大焉，夫妻之间多一些宽容，多一份理解。
婚姻中本来就不会一帆风顺，但是闹到分手的地步这过程确实有待考察对错，而想要挽回就必须复出更多的努力才行，除了努力方法也很重要，不是有句话说的好方法不对努力白费，之前在秋扬情感驿站看到的情感挽回的方案方法可以去参考借鉴下，最后希望挽回成功的你能够更好的珍惜这段感情

虽然理智告诉我要分手，但是如果设身处地去处理的话，我估计还是会放不下处了那么久的这个人的。其实谈了很久的恋爱以后，早就被生活中鸡毛蒜皮的小事磨的没了激情。打个比方来说，我恋爱一年多的时候，男朋友还是一直拉我手在路上走，我的好闺蜜跟他男友已经谈了五年多，看见我俩这样就总跟他男友吐槽说他不拉她的手，她男友说，那是他们刚恋爱你看他三年以后还这样不。果然，现在不到三年，小手不拉了，平时连个拥抱都没有了。所以呀，日子过着过着总归会归于平淡的，不要羡慕别人的轰轰烈烈，终归属于自己的才是最好的。要知道就算跟别人在一起了，多年以后也是这样子滴。加油，幸福！ 2

她拒绝你的原因可能有三个，
1. 她确实不喜欢你，如果这种情况， 她拒绝了你， 你就不要再死皮赖脸地追了， 因为这样只会让她更觉的烦， 甚至讨厌你， 只会让她觉得你很难缠，所以这种死皮赖脸的方法千万不要用。
2. 她对男生不感兴趣，如果是这情况，那你心里要平衡点， 她都不打算谈恋爱 所以你就没必要去追， 人家对这根本不感兴趣， 谁都不会去做自己不感兴趣的事吧？不过这样你也不必担心她会去跟别人谈，呵呵。
3.她拒绝你， 不是不喜欢你， 可能是因为， 有谈必有分， 如果你们现在谈了， 等分手以后， 成了陌生人 ，这有什么意义呢？她不想你们以后成为陌生人所以拒绝你？（这条是我自己的感受，有谈必有分， 如果我喜欢一个人我就不会跟他谈就是这个原因）
既然你真的喜欢她，就尊重她的意见嘛， 不过你们做朋友也好啊， 最起码能大大方方的谈心， 聊天，对不对， 为什么非要把关系弄那么尴尬复杂呢？ 等成了情侣你们就不一定能跟朋友那样了 ... 不过如果她是不喜欢你才拒绝你， 那可以从朋友慢慢来， 你就默默陪在她身边， 等她习惯了， 离不开你了， 才知道一直需要的是你， 感情是可以慢慢培养的， 日久见人心， 患难见真情， 不急不急 ... 心急还吃不了热豆腐呢！！ . 其实女生心里想得很简单， 也很容易感动， 看你的表现了， 不过就不要继续追她了， 默默的对她好， 跟好朋友一样， 一点一点发展.. 总有一天她会感动的， 或许在这段时间你可能会发现你其实没那么喜欢她， 或许你又喜欢上别人了.. 计划赶不上变化， .. 祝你成功， 只要功夫深， 铁杵磨成针

说明你还很爱他，你要清楚你们分手的原因，试试再和沟通下。确实挽回不了，可能是你们有缘无分吧。我也和你一样，我去挽回他，又相处了段时间，最后还是分开了。合不来在一起对双方来说都是痛苦的，放手也是一种爱，只要知道他过的幸福就好。

式其实很多，看你是否真的爱她，女生都是被动的，让她知道你是在乎她，喜欢她，爱她，在生活上多关心她，短信中也可以体现啊;衣食住行，工作方面真心的去关心她就好了。其次在合适的时候送她一个合适的礼物，你自己去挑哦，可在过年，她的生日，第一次见面的日子，情人节...等都是合适的时候，至于送什么，就看你有没有动脑子了，注意不一定是很贵的东西，心意到了就好。方式方法多得很，也许你想的点子会比我说的浪漫哦。 1、我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。 男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。 别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。 2、要显得有信心、有责任心 不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。 有一个错的选择总比没有选择要好的多。 3、不要太正经，但也不要太随便 该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。 女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。 4、显得成熟一点 遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。 二、如何与MM进一步接触（时间：开始追的阶段） 1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。 想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。 站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。 2、要低姿态起步 首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。 你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！ 这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。 3、交往的过程中不要太急躁 要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。 你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。 还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。 4、要适当的创造机会 前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。 你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。 总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。 5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的 有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。 俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。 如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵 的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。 三、“女朋友”到底是什么？ 1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺 你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。 所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。 2、“表白”是什么？ 前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。 3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？ 有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。 这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。 4、“爱”字不要轻易出口 经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。 随便说“爱”的男人是不负责任的。 四、文明恋爱，不可强求 1、不是每个MM都能追到手的 好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最高超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。 换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠 着，你肯定觉得烦。 所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。 2、追MM做是一种严肃的社会活动 1 千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。 三个词语：胆大、心细、脸皮厚！胆大就是要主动出击，喜欢一个女生，就要向她告白，不要害羞，否则失去了机会会后悔的。心细就是懂得细心观察啊，了解自己心仪的女生喜欢什么，不喜欢什么，在交往的过程中要做个有心人，时刻关心她，嘘寒问暖的，让女孩子觉得你很体贴。脸皮厚的意思就是讲万一被女生拒绝了也不要灰心，马上重整旗鼓再投入新的战斗呗1

谈恋爱没有什么具体的概念，尤其是在个性化的今天．恋爱单纯只是一种感觉而已，可以没有原因更可以没有结果．没有任何的定理可以证明爱情的归宿就一定是家庭．真正的爱情是一种无偿的付出，不在乎结果和回报只享受付出的过程，而恋爱是两个人同时为对方付出的过程．
”爱情不分老少，人生没有单行道”恋爱没有什么标准的年龄限制，但前提是你们必须真的相”爱”，年龄太小的人是不会理解”爱”的真正含义的，就如同我们大家在很小时侯根本不知道男孩和女孩的区别一样，”爱”是需要年龄和阅历做为基础来理解的．当你不理解爱情的内涵的时候请切勿去碰触它，那样带来的只会有伤害，伤害的或许是你亦或是他（她）
恋爱其实是把两个原本不相干的人牵到一起，感情,争吵,欢笑,泪水和思恋是它的全部，它要靠包容,理解,鼓励和支持来支撑.风雨同舟是它的过程.酸甜苦辣是它的味道.
什么是恋爱，就是男人跟女人互干的一种前提条件。现在的人不越来越不把爱情当一回事，只想着怎么玩弄对方，恋爱是很高尚的一种行为。是爱情的前提条件。是双方决定相守一生的誓言与承诺可是你们现在的人呢？交女朋友谈恋爱只是为了玩玩。为了在别人面前眩耀满足自己的虚荣心，男人是这样，女人也是这样，这是很可耻的行为。
有些人出于报复而谈恋爱，行为种种都是受了无耻的“言情小说”的盅惑！你们是应该清醒的时候了。
小说里的东东十有八九是错误的思想，可是现在的人为了这样的东西可以去效仿不尊重父母，不理解群众，不尊重法律。这种恋爱有什么意思？