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他说“我也喜欢你，但是我们不可能的”“我心里有你，但是不想再继续了”，为什么男人对你还有感情，你却依然挽回不了？
你有没有想过是自己的方法错了？分手后，女人总是做几件事情，导致对方心里再不舍还是选择放手。
不停地道歉，求对方回头
当听见对方说还爱自己的时候，女人就觉得既然还爱，为什么不能够在一起呢？以为对方是因为之前的行为不满，然后不停的道歉，结果对方根本不领情，反而越来越冷淡，最后干脆避而不见。
女人问为什么，因为你自降身价，对方要分手了，不会是最近一件小事，一定是之前的很多次矛盾积累的结果，既然还爱，却不愿意重新开始，当初造成的那些创伤太深，难以愈合，你的道歉是没用的。
不接受分手，摆不正自己的位置
分手后，知道对方还有情，双方保持联系的情况下，女人依然像恋爱那会一样，每天准时发消息，有什么事情都要告诉对方，然后每次都被对方一句“都分手了，这些就不必发给我了”的话给伤一次，为什么？
因为你的话语里面，让对方看不到你一丝丝的反省，都分手了你不把对方的决定放在眼里，这就是在挑战对方的底线。
假装是朋友，插入对方的生活
有些女人在分手后，假借还可以做朋友为名，不断的在对方的生活圈里面制造痕迹，比如总是嘘寒问暖，被问到就说只是朋友的关心，谁信呢？
既然分手了，能做朋友的都是基本不联系的关系，你这样隔三差五的打卡，对方又不是傻子，会不知道你的预谋吗？
面对这样有情又绝情的男人，你到底该怎么做？
接受对方分手的话，即使是假装的，也要摆正自己的位置，如果你想重新开始，首先降低对方的戒心，不要有任何越界的动作，否则你做什么在对方眼里都是冒犯。
不去参与对方的生活，让对方自由一段时间，以一个星期到一个月为限，然后你在期间找问题，开始自我提升，别以为分手后坐着等对方就会乖乖回来，就算对你有情，那点情分也需要你自己维护好，你如果不能让对方改观，问题就一直都在。
别急着道歉，道歉是没用的，你有空说那么多，不如做给对方看，只要看到你的行为，对方就会明白，这是建立复联的关键因素，就是你要有自己的姿态和骄傲，道歉一次就够了，不要重复，只会降低自我存在的价值。
所以，挽回一个对你有情的男人，你要有计划的进行，别横冲直撞，把最后的情分给耗尽了。
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挽回最好的心态是放弃挽回
分手后如何挽回一段爱情？我们常常说要进行心态建设，那怎样的心态才是挽回中最需要的？简单来说，挽回最好的心态，就是”放弃挽回“，就是你表现出，你现在的心态就是这样的。
态建设，说起来简单，做起来难。挽回的过程会相对辛苦，如果内心不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么劝你还是放手，不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩。而且心态决定你的情绪，而情绪决定你做事的方式，也就直接导致你的挽回是否辛苦，最终是否会成功！
正确的心态：
1、坚定的信念，相信你是可以挽回的她（他）的，现在只是暂时分开而已。这点是看个人态度和思想，要在心里给自己暗示自己肯定可以。
2、要搞懂他（她）为什么和你分开。其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。
3、千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，但也不能高高在上，你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要改正的。
4、表现出一种态度，你已经放弃挽回！不要过度在意对方的一举一动。也许你会说，什么？我明明要挽回她你却要让我不在意他？嗯，是的，没错，这只是一种心里上的感觉，比较难做到。然后，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？你的需求感已经暴露了，而且容易患得患失。
5、正视分开的事实，不要过分的沉迷与你和她的过往，不要在把她当做你恋人或者爱人。不要满脑子都是对方，无论对方去那里，上那里和谁玩，甚至和哪个异性玩你都和你无关，那是对方的自由，你无权干涉！哀求与哭泣是换不回任何对方的怜悯！
6、如果是刚分手，情况还不算糟糕，可以把对方视为普通朋友。不要对对方的忽冷忽热，忽左忽右的态度与情绪干扰。不要去刻意的扣细节问题。这期间你们之间保持的距离感，但又有点暧昧是最合适的。
面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么我只能说你们之间只能渐行渐远
