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在对方向你提出分手之后,就要认清事实,现在你已经不是他的女朋友,对方去哪里,做什么也不告诉你是正常的,不要想着还是用以前女朋友的身份质问对方的行踪,禁止对方和异性交往。你不断纠缠你对方,质问对方,这样往往会引起对方对你的反感。想要挽回对方的心,就要摆正好自己的心态,以“普通朋友”的身份和对方交流,说一些普通朋友说的话,这样才能降低对方的防范心理,有利于挽回对方的心。第二种:控制自己的需求感在分手之后,你可能不习惯对方离开你身边,有些女人会不断和对方说“我好想你”或者是哀求对方回到你身边,但是这样的行为就如同贬低自身的价值,随手可得的东西往往不被珍惜。想要挽回爱情,就要停止一切低价值的行为,不要说一些暴露需求感的话。