在分手之后，很多女人会使用各种各样的挽回方法去挽回对方，就如让对方说出你身上的缺点，不断承诺自己会改变;监视对方的行踪，纠缠在对方身边;或者是在朋友圈、QQ空间不断散发负能量文字，在对方面前装作楚楚可怜的样子。但是这样的行为不但不能挽回对方，而且会让对方觉得你是低价值的，降低挽回的成功率。
作为女人，想要挽回男友，就要了解男人的心思，这样才能助你高效挽回成功。行动永远比言语更有说服力男人是理性的动物，你想要三言两语说服对方，这样是难以成功的。在他们心里，行动永远比言语更有说服力，就如对方因为对方嫌弃你不注重自身建设，而你不断像对方承诺，而对方看到你还是老样子，完全没有吸引力，这样对方会相信你吗?如果你做好自身建设，以换人一新的面貌出现在对方面前，吸引他的目光，这样比你在男友面前做保证做承诺一万次都更加有效。想要挽回爱情，就要用实际行动证明自己。
有决心改变，而不只是说说而已。给时间对方和自己去冷静思考分手之后你不断纠缠对方，监视对方的行踪，这样就算你能抓住对方的人，也抓不住他的心;你的不断纠缠给对方增加压力，往往会引起对方的厌倦，甚至会引起更多的矛盾，增加挽回难度。在分手之后，给充分的时间让双方冷静下来，思考两人之间的问题，在情绪激动的时候，我们的潜意识就会开启这种自我保护的模式，觉得对方说什么都是错误的。在冷静的状态下，双方才能思考两人的问题根源所在，找到解决问题的方法，降低矛盾点;同时在这段时间不断增值自己，让自身更有魅力，让他再次见到你的时候质疑自己和你分手的决定。
学会保养自己
最近风靡朋友圈的一篇帖子是《为什么男人会不要你?——女人再忙也要学会保养自己》，虽然这篇帖子可能是某些卖面膜的人杜撰出来的，但是其中说的是头头是道，你无法去反驳里面的观点。作为一个女人，你性格再好心地再善良，也比不上外表给男人带来的印象来的重要。为什么男人不带你朋友的聚会?为什么他不愿意跟你睡一张床?我们经常会给男人的建议是，你可以不帅，但是一定要有型。同样我们也给女人一个建议，你可以不美，但是一定要会包装自己。这里的包装不是指你在脸上涂很多的东西，而是指你不能够忽视你自身的保养，比如你可能是个吃货，但是请你为自己的身材考虑考虑，别以为跟男人在一起了他就不会嫌弃你的身材，男人永远都在追求完美的身材。有一句话说的好，“为什么丑女要去医院整容?因为丑本来就是一种病，进医院就是为了治病。”还有一句“没有丑女人，只有懒女人。”所以行动起来吧女人们。
把自由还给他
男人为什么会离你而去?很大部分原因就是，你太限制他的自由了，你不让他和别的女人说话，你不允许他电话里有别的女人的号码，你甚至不能够忍受他和公司的女同事一起做事。就算他告诉你，他跟女人在一起只是为了工作，这样跟你解释了千万次，你还是会怀疑这怀疑那的，还经常性的查看他的电话和短信。长期这样下去，哪个男人会受得了?这样做只是证明你太没安全感了，也许曾经过往的事情告诉你——男人要紧紧的抓住，不能让别的女人接近他。但是拜托!不是每个男人都像你想象中的那么容易被勾走，他为了你们的生活而打拼，而你却总是在拖他的后腿，这样他不离你而才怪呢。难道你没听说过一句诗：若为自由故，二者皆可抛?
控制自身的需求感，提高自身价值
在恋爱时候，很多女生想要每时每刻和对方黏在一起，但是相处久了之后，你没有给对方足够的空间，甚至经常在对方忙的时候酒厂在对方身边，这样很容易会让对方觉得压抑。这其实只是刚开始的新鲜感问题，让你们之间都想要这对方的陪伴，但是在这层新鲜感过去之后，他就不会再这样，时时刻刻想要跟你腻歪了。人性本贱。这个时候的你，要放低对他的需求感，要让自己逆转到情感的高位，让他无可适从，只能正视你的存在，不在无视你。
