金仓湖公园占地5.37平方公里，绿化面积264.38公顷，是以 “生态、休闲、郊野、运动”为理念，按4A级旅游景区的标准设计建设而成的大型郊野休闲公园。金仓湖是太仓市的核心景区，被誉为“太仓市最美丽的地方之一”。金仓湖公园地理位置优越，距离太仓市中心7公里，与历史名镇沙溪、双凤仅5公里，距京沪铁路20公里。距上海虹桥机场仅40分钟车程。
金仓湖公园内水域面积近千亩，碧波潋滟、风光旖旎。湖水清澈透明，掬手可饮。湖中小岛飘渺苍翠，点缀其中，为千亩湖面增添了几分江南水乡的灵秀与妩媚。金仓湖生态环境优美，物种资源丰富，吸引了大批白鹭、苍鹭、野鸭等鸟类在此生息繁衍， 成为金仓湖一道亮丽生动的风景线。
金仓湖公园是目前国内最大的自行车单车骑行公园之一，自行车文化是金仓湖特色名片之一。公园环湖游的主干道按国际自行车标准赛道标准建设专用自行车游道，全长达4.8公里；引进了来自于加拿大的水上自行车以及可360度旋转的空中音乐自行车，其自行车轨道约900米。游客可以在大自然中体验到水、陆、空多种自行车运动的无限乐趣。
赤足森林园是国一家倡导赤足运动的体验式公园。赤足公园起源于德国，提倡赤足与大地“肌肤相亲”。赤足行走，不仅让人神清气爽，更能让人保持健康，预防疾病。
赤足园内赤足行走，用赤脚来感受大自然，亲近大自然，轻松自在，天人合一。同时园内设有捉鱼池、沙滩、吊桥、欢乐岛等娱乐项目，可以和家人、孩子尽情享受亲情乐趣。
金仓湖畔的疏朗草坪总面积达8万平方米，是目前太仓最大的草坪之一。
