在陈家沟村东的青风岭中，有一条南北走向的大沟，就是东大沟，是当年陈王廷潜心造拳之地，也是历代名师静悟拳理、切磋拳技的场所。
沟内皂荚枝叶摇曳，光影婆娑,燕雀翩然翻飞，轻云悠然飘荡，小桥溪流，斗折蛇行，曲径通幽，暗含阴阳，陈王廷把这些自然形态运用到拳法中，品味阴阳动静通变之理，逐步将外力内敛，将拳形柔化，创编了太极拳。
沟两旁数丈高的土崖，叫“功夫崖”，为拳师练习轻功所用。
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