一对曾经亲密无比的恋人，分手后初期都是无比痛苦的，特别是被分手的一方，我们经常看到指责男生怎么怎么不好的新闻，而现实中往往男生受伤的更多。分手后的两个人，要么挽回，要么彻底分开，形如陌路，但是每一个用心的男生都有一颗不甘的心，希望能够在分手后挽回女友。
分手后想挽回女友的话，一定得先学会淡定，曾经听香港喂狗(WeGo)恋爱援救联盟提到过，分手后的两个人，要么挽回，要么彻底分开，形如陌路。成为朋友，不是不可以，只是太难，太尴尬。我想这个道理谁都懂;而即使是以撕破脸皮的方式终结的爱情，最终也会归于平淡，所以其实也不存在永远的敌人。那么，真的只能做陌生了吗?
其实如果你可以保证自己做到在35岁以后回头面对以前的这段感情，可以做到不后悔，宠辱不惊的话，我想即使你们以后在路上遇到，也是可以做到相视一笑的。但是你们之所以来到这里，都是只有出于一个单纯之至的理由：不甘心，想挽回。那么，分手后要怎么挽回?这个本来是鸟笼二次吸引螺旋法则中谈到的内容，在吊笼阶段我们就提到过，在联系对方的时候，压抑着快要喷涌而出的思念，到底意义何在。详细的请参阅具体内容，这里简单的解释一下，想挽回女友的你应该怎么做。
1.保持普通朋友的距离。
普通朋友，是一个很微妙的东西，太近，容易让对方感到压力;太远，容易失去把控。这个距离的把握并不容易，但是如果你做到了，你在对方的生活里面，就占有了一定的比例。你们可以偶尔见面，吃个饭，但要做到像普通朋友一样，不频繁，哪怕思念情绪再如何发狂。
2.不要重提旧事。
重提旧事的情况有两种，一是不甘心，希望得到对方的道歉或者妥协;二是希望通过这些你们一起经历的点点回忆，去勾起他对你的感情，唤回他的爱。前者是大忌，至于原因相信大家都懂，除非你希望彻底撕破脸皮葬送自己挽回的唯一希望，否则我想你应该懂得不要这么做的理由;至于后者，如果你们处于刚分手的阶段，还没踏实做好建笼的工作，那么现在我同样不建议你这么做。注意是现阶段，因为目前你还不适合暴露你的挽回目的，过早的让他知道你的挽回目的有害无益，他只会认为，你是有理由才接近他的，你之所以示弱，或者所有对他的好，都是为你的服务。之前好像有写过类似的文章，详细的大家可以翻阅看看(其实忘记标题了)。
3.留下让对方可以找到你，看到你最新动态的方式。
相信我，你的改变会让他看到。但是我依然建议你留下联系方式，不要太绝情把QQ手机的都删掉，这样对修复你们之间的关系不利。然后，请利用建笼阶段所做的准备工作，慢慢的让他知道你的改变。比如在动态上时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。如果对方留下评论或者主动找你交谈，可以说说自己身边发生的事，跟普通朋友一样自然，别尴尬，要知道对方也是一样的，如果都尴尬对话就无法进行下去了。可以说说身边发生有趣的事，让对方没有压力，以轻松愉快的方式让对话进行下去是关键。
