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戒指拿不下来可以采取以下4种方法：
1、利用肥皂泡沫做润滑剂，涂满手指，可以减少取下戒指时对手指的伤害。要多涂一点在手指的指关节上，尽量使戒指和手指之间也被润滑到。润手乳液、护发素、抗生素软膏、食用油、花生酱等都可以作为润滑剂使用。
2、逐渐地活动戒指，将戒指在你手指上转动几次，使它也沾有润滑剂。尽可能轻的旋转戒指，并往外拉，看能不能拉出来。如若不行则采取接下来的办法。
3、将手浸泡在凉水里，戒指在温度高时和温度低时对手指的束缚度是不一样的。把手放到凉水里，浸泡几分钟。（注意：用凉水而不是冰水）
4、将一根细线从戒指中穿过。用线把手指指关节以上缠起来。不能太紧，让戒指可以通过即可，从上往下解开线，使戒指滑下来。解开时戒指要在线上面，这样它就会顺着手指往外，直到把它拿下来。
扩展资料：戒指尺寸测量方法：
1、周长测量法
用一个细长形的小纸条或丝线在想要佩戴戒指的手指上缠绕一圈，并在相交处进行标记，后用直尺测量纸条起始处到标记处的长度，即手指周长。根据测量出的手指周长，便可对照找到适合自己的戒指尺寸。
2、参考旧戒指
如果只是不知道具体尺寸，但已经有合适大小的戒指，不妨直接利用起旧戒指。把合适大小的旧戒指放在纸上，沿内圈画出一条线，根据内圈线测量截至大小便可。
3、珠宝店权威测量
如果时间允许，你可以走一趟珠宝店，通过对珠宝店里不同尺寸戒指模型的试戴，找到最适合自己的戒指大小。但如果在冬天试戴，由于天气较冷，手指也会比夏天更细，因此，选择下午或晚上试戴，测出的尺寸才能更为精确。
参考资料：人民网-花椰菜清洗分三步 戒指卡手难取有妙招
