终于知道
情人节为什么不送玫瑰花了
西兰花的营养价值
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。维生素C含量高出白菜花20%左右，是洋白菜的2—3倍，是西红柿的5—6倍；胡萝卜素的含量是白菜花的30多倍；叶酸含量是白菜花的2倍；蛋白质含量是菜花的3倍、番茄的4倍。
如此集万千宠爱于一身的西兰花，是不是你送给情人的首选礼物呢？如果这一天你还能做上几道西兰花的菜肴，那肯定能博得情人一笑！都说夫妻是一辈子的情人，西兰花——一辈子值得拥有的美味佳品！
趋心纪
发表于 2022-06-17 07:46:38
