结婚时早上喝的那种汤做法,都要什么食材
提问人：凌雪ぎ超
发布时间：2019-08-17 10:56:43
更新时间：2022-06-18 23:41:38
浏览：724
“结婚时早上喝的那种汤做法,都要什么食材”朋友们帮忙想想解决方案呗，帮我解决一下这个问题，谢谢朋友们~
最佳回答
红枣百合莲子汤
红枣、百合、莲子，都是又好吃又滋润的哟。操作简单，随时随地都可以做。女生尤其适合哦。
食材食谱热量：3572(大卡)
主料
莲子半斤
红枣适量
方法/步骤
1
莲子分成两瓣，去芯，洗干净。
2
红枣适量，用刀切开一个口子（主要是为了更容易煮入味），洗干净。
3
适量的水，煮开后，加入莲子和红枣，大火煮3分钟，转中火，煮20-25分钟，莲子需要煮的比较软，味道更好。
4
百合分瓣，切去部分带黑的，洗干净备用。
5
待莲子和红枣煮到够软够入味时，加入百合，大火煮3分钟，加入适量的白砂糖，就大功告成了。滋润又美味。
心憶 ∞
发表于 2022-06-18 23:41:38
