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方法一：2018年我的新年愿望是健身，看书，减肥。方法二：2018我的新年愿望是：1）每周去三次健身房，每次坚持1小时的运动量 2）一年精读10本有关经济，心理，互联网的书，泛读20本其他自己感兴趣的书 3）减肥目标10公斤。配合第1个目标，还要做到控制饮食，不吃油炸，油腻食物。早餐午餐多吃蛋白质食物，晚餐少量蔬菜和水果同样一份新年愿望，你相信哪份达成的可能性更大？有具体目标的新年计划看起来更可行，也会让自己更有目标感。
