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我那么爱她，为什么她狠心要和我分手？
我对女朋友特别好，为什么她就是不领情？
分手后我每天都给她发信息打电话，求她回到我身边，为什么却惨遭拉黑？
很多男人被分手后，内心很容易产生这些十万个为什么的疑惑，你觉得你在恋爱中对女人百般呵护，就连她无情的分手后，你都低声乞求对方回到你身边，依然每天关心对方吃的好不好，睡得香不香，为什么不仅不能引起同情，相反让对方越发的厌恶你，甚至彻底消失在你的世界？
别傻了同学，错误的方法永远无法挽回女人，只会故步自封，让自己陷入感情的怪圈，其实这种情况，就是沉没成本效应在作祟，那么什么是沉没成本呢？
举个实际的案例帮助大家理解一下这个概念。
学员林木先生在和女友相处的一年多时间里，耗费大把的精力和财力，当初追她的时候费了九牛二虎之力，又是给她花钱，带她旅游，又是送早饭，开车接她上下班，好不容易追到了手。
两人在一起后，更是投入了很多的金钱在对方身上，买各种奢侈品名牌，衣服化妆品包包，只要对方想要的，林木都会设法去满足她的要求，吵架都吵不起来，对方一耍脾气一撒娇，林先生就一下服服帖帖，没脾气了。
本来以为这样的宠溺会换来圆满的结果，没想到在求婚的时候，他却被女方惨遭拒绝了，林先生懵了，难道在一起这么久的时间，她只把自己当做一个无限期的ATM提款机？
于是林先生因为内心的不甘，开始追问对方分手的原因，每天不断的打电话发信息骚扰对方，情绪也变得越来越不稳定，对女方进行围堵，送花送礼物，但就是换不回她的心了，无计可施的他惶恐的找到了我们。
林先生的表现是典型的沉没成本效应所引起的，当初在恋爱过程中，他为女友付出了很多时间和精力，尤其是金钱方面的付出，在这个付出的过程中，林先生并不是不求回报的，而是希望能通过自己的投资，换取女方对自己的爱和重视。
当他意识到自己并没有得到相应的回报，这种念念不忘的沉没成本效应就产生了，他越是不甘心，觉得已经付出这么多了，放弃多可惜？于是越是会继续追加成本，那么情况为什么越发的糟糕，为什么一点都不奏效？
不要以为一味的讨好对方就能获得女人的爱，你这种自我感动式的付出，也许并没有满足女人的真实心理需求，比如她需要的是能让她产生共鸣的伴侣，而你是个榆木脑袋只知道为她花钱买买买。而且能长久发展的恋爱关系一定是平衡的，你不断的付出，她不断的索取，这种失衡的关系会让她恃宠而骄，不再珍惜这份感情，而你毫无底线的低姿态形象，会让你在她眼里的价值感越来越低，直到你彻底无法吸引她，女人就会提出分手了。
所以即使你在分手后苦苦相逼，只会一再的过度暴露你的需求感，无法再让女人回心转意，相反你过于情绪化的极端行为只会让她更加厌烦你，将自己和你分手的行为合理化，又怎么能给你复合的机会？
1.正视分手事实，重塑自身框架
挽回之前，首先你要稳定自己的心态，摆脱情绪化的负面印象，降低你的情感需求，隐藏你的复合目的，让女人意识到，你已经接受分手的事实了，不会去纠缠她，从而她也就逐渐放下戒备心，不会过度的防范你，这样你还能继续和她以朋友的身份保持联系。
你要重新塑造自己的框架，戒掉过往低姿态的形象，你必须意识到一个人的吸引力开关是建立在框架之上的，你的妥协和迁就已经超出正常的恋爱区间，无底线无原则的关系势必会失去平衡，你要放下你对沉没成本的执念，利用断联期，提升自己的框架，再次出现在女人面前让她产生耳目一新的感觉。
2.针对性个人建设，引导女人投资
要想吸引女人回到你的身边，你需要寻找除了你惯性吸引力以外的价值和优势，除了金钱你还能带给她什么？你口中的对她的好真的是她想要的吗？从而有针对性的根据女人的需求去提升自己的价值感，不是让你过度的付出，而是通过你的额外价值拉回你们失衡的关系。
例如你可以提升自己的聊天技巧，让自己拥有有趣的灵魂，提升幽默感和情商，带给女人与众不同的相处体验，再比如随口抛出一个令女人产生好奇的话题点或事物，让她充满兴趣和好奇心，从而想主动接触你，当女人再次被你吸引后，会自动的为你们的感情投入更多的时间和精力，你要抓住这个机会，引导女人为你们的感情投资。
3.适当植入心锚，顺势挽回女人
当女人已经沉浸在充满新鲜感的相处模式里，接下来你要利用女人喜欢回忆的心理，适当的植入心锚，也就是通过你们以前美好的回忆，引起女人的情绪波动，让女人和你产生情感共振，因为之前你做的铺垫，会让她觉得和你分手是她的损失，从而重新考虑你们之间的关系。
例如在女人来大姨妈很烦躁的时候，你可以尝试安抚她跟你聊些舒适的话题，共同构想一种美好舒适的画面，当情绪到达一个高点的时候，种下心锚。接下来你可以利用相关的挽回技巧达成挽回目的，利用推拉、进挪的方式，逐步试探女人的情绪，抓住最佳的时机对女人进行邀约，如果她没有拒绝，说明她的内心已经接纳了你，你只需要向她表明你的爱意就可以了。
橘子情感（juziqinggan004），您身边的爱情指导挽回专家。
