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1.早餐小面PK海鲜粥
重庆人早餐喜欢吃小面，小面是用熟油辣椒为主要调料的一种碱水面。一碗小小的素面，却麻辣鲜香，吃完之后让人大呼过瘾，重庆人的早晨，都是从一碗小面开始的。
而广东人的早餐，是出了名的精致。一顿早茶有几十种点心，但是为了和重庆小面公平对比，就选择了海鲜粥。一碗好粥，是广东早餐的精髓，粥中有海鲜、叉烧丝、蔬菜、榨菜等等配菜，相当清淡可口。
2.正餐水煮肉片PK白斩鸡
午饭时间，到底是吃辣还是不吃辣呢，这是一个问题。排出双方代表选手！
重庆的水煮肉片，别以为这是一道清淡的菜，名字很多时候会骗人！水煮肉片完全不是水煮的，它的最后一步，是在肉上撒上大量辣椒面，再浇上热油，把辣椒面的香气和辣味都一下滗出来。
白斩鸡则是一道清淡得多的美食，将鸡用开水烫熟透后，撒上以鲜鸡汤调味的汤汁调味，吃的时候蘸上虾子酱油，很是鲜美。
3.火锅重庆火锅PK潮汕牛肉火锅
重庆火锅锅底鲜香麻辣，，是用牛油加上辣椒、花椒、八角等十几种香料炒制而成，通红油亮，让人很有食欲，烫毛肚、黄喉这些下水，只需十多秒就好。
广东的潮汕牛肉火锅，清汤中涮煮牛肉和牛肉丸，重点在于突出牛肉的原味。和重庆火锅比起来，清淡得不是一点两点。
