挽回爱情：在分手后应该如何调整自己的情绪

感情破裂如何挽回婚姻？要搞清楚是什么原因导致感情破裂？如果是因为家庭琐事发生争吵，一气之下冲动分手或者离婚，导致感情破裂，那么最有效的做法就是向对方诚恳的认错，请求原谅，行动比语言更管用。
如果是夫妻双方早已同床异梦，只是缺少分手的借口，说明夫妻之间已经毫无感情可言。那么这种情况没有必要去花心思挽回婚姻，因为只要夫妻一方的心已经不在家庭，挽回的可能几乎为零，反而给自己徒增烦恼。最好的结果就是放手。
如果是婚姻中产生的误会，不要怕失去面子，要耐心的给另一半解释，为了自己的婚姻即便是下跪也要让对方谅解。在婚姻中，两个人长期相处，或多或少都会争吵，误会，甚至会做一些糊涂事，俗话说人非圣贤孰能无过，知错能改，善莫大焉，夫妻之间多一些宽容，多一份理解。
婚姻中本来就不会一帆风顺，但是闹到分手的地步这过程确实有待考察对错，而想要挽回就必须复出更多的努力才行，除了努力方法也很重要，不是有句话说的好方法不对努力白费，之前在秋扬情感驿站看到的情感挽回的方案方法可以去参考借鉴下，最后希望挽回成功的你能够更好的珍惜这段感情

其实也不一定要本地的，因为挽回的过程最忌的一点就是求助者给了钱辅导的导师，把自己的身份默默成了“消费者、老板”，其实这样不好，会很容易自身产生“后盾效应”和惰性，就是默默认为竟然我给了你钱，你给我想办法吧。

我是一名情感挽回导师对求助者普遍性的心态比较熟悉，如果你有兴趣也可以关注我们公司“必牵手”的一些信息，选择留给你，如果要咨询可以去我ID看QQ信息。

本意见来自必牵手团队情感挽回导师：街坊情圣

要看对方是否还在乎彼此，如果不是挽回也没意义了，曾经我也一份很深的感情，因为某种原因我们分手了，但并不是因为不和而分，我最后好想重新挽回这段感情让他回到我身边，可是怎么也联系不到他，就这样一年很快的过去，似乎还是不能忘记，就这样突然有一天他Q上线了，希望能再见一次面，虽然我还是爱...

1、你走，我不送你 ； 你来，无论多大风多大雨，我都会去接你。
　　
　　2、我爱你，爱了整整一个曾经。
　　
　　3、每件事最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。要这样相信着。
　　
　　4、在古代，我们不电话，不短信，不网聊，不微博，不漂洋过海，不被堵在路上。
　　
　　如果我想你，就翻过两座山，走五里路，去牵你的手。
　　
　　5、这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。
　　
　　6、我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。
　　
　　7、其实。你爱我像谁。任何的表情我都会给。
　　
　　8、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。
　　
　　我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
　　
　　9、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯的 想到你 。
　　
　　10、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

楼主想要挽回自己喜欢的女孩子，可是不知道该怎么挽回她，那就到小鹿情感的官网去问一下，去问了之后，给了我几个意见，后来我照他说的做了，还真的帮了我。

说明你还很爱他，你要清楚你们分手的原因，试试再和沟通下。确实挽回不了，可能是你们有缘无分吧。我也和你一样，我去挽回他，又相处了段时间，最后还是分开了。合不来在一起对双方来说都是痛苦的，放手也是一种爱，只要知道他过的幸福就好。

既然知道是理解误区，为什么不能好好调整自己。

你说的并没错，无钱无车结婚是会很苦，女人跟着你也是受累。

但如果因为苦，因为受累，就不敢爱，不敢往前一步，那你也不成熟。

人常说，是人，就都得有追求。不敢是爱情，还是婚姻，还是事业，如果不会勇于往前走下去，那抛开父母的期盼不讲，你自己对自己就没有起码一点的要求吗？

想想男人，应该怎样。不要老想着为结婚而结婚，要想着做为男人，应该怎么向前走而让自己活的充实而强大起来。你现在没女朋友， 谈结婚的事还早着呢。

情人节——不仅仅专属于年轻人。
婚后柴米油盐的平淡往往令生活充满平庸。
各种节日正是调剂生活的最佳日子~~
所以——即便你老公不同意，你也可以给他一份惊喜。
浪漫的情调是需要自己营造呀~~
加油！！！ 答案补充 恩！首先祝福你找到一个好男人——闷闷的老公踏实而体贴。
即便不懂得情调，也没有关系呀。
这就更需要你慢慢的引导呀。
女性的温柔和激情，发挥你的想象力，比如亲自下厨做一顿烛光晚餐，或者和丈夫一起来个香薰沐浴，或者驱车做一个短途旅行，甚至是亲手做一块巧克力。
都能撬动你丈夫的情绪！
不要气馁，既然他不主动，你就多主动呀~ 祝情人节快乐！

我也觉得你太作了。
男人办完丧礼很累，守夜都是24小时没有休息，虽然看起来欢快，但是必然需要安慰父亲，毕竟是死了亲人，你说的很冷血。热闹的背后，必然有伤感。办理丧事期间，必然是接待客人，一堆客人需要见礼，下跪还礼。谁家死了人，忙起来的时候还给女友回信息？你的想法做法都说明你是一个不懂事情的小孩。
办完丧礼，很需要休息，你还为了睡着没有及时回复你信息而闹腾，可见你现在做不到体贴和温柔，未来也做不了贤内助。
我也一直觉得你不适合结婚，你的心态还是觉得男人应该宠爱你，但是现实是，女人早晚要成为贤内助，成为好妈妈，成为孝顺的儿媳，你现在是完全不在婚姻需要的路上。
你男友已经意识到，你不是顾家的人。你的举动让他心寒，心寒才会把自己的遭遇告诉父母。
父母也有关心子女恋爱的义务。父母也是可以给与意见和参考。
男人的父母自然也会心痛儿子的遭遇，觉得你未来不能照顾男人的生活。虽然男人没有什么主见，还是很爱惜你，但是他总有觉悟的一天，这一天的到来，你就彻底没机会。你要求他道歉，是事实。事实是可以和父母说的。不存在挑拨的做法，因为本来你做，闹腾，就是事实。虽然我也是女的，但是我很反感你这样，我假如有儿子，也不愿意他和你恋爱。因为你们的恋爱不平等。你对男的有要求。但你没有做到任何有利于家庭的事情。孝顺是美德，一个男人自己的父母都不爱，不体贴，才是恐怖的。父母抚养孩子20年，自然婚姻大事有否决权的。
你的男友有什么事情是做错的，是需要向你道歉的。因为家里死了人，短信没有回复，因为实在太疲累，没有搭理你。因为情绪不好，父母问的时候，说了实话？
你还经常以分手为借口，或者男人的求饶？我甚至觉得你的本性就是歪曲的。
你感情和价值观都是偏差的，如何得到好的美丽的结果？

有的时候，一个人的态度，是你的本性问题，是你家庭教育问题。不是改就能改好的，一个人是不是为别人着想，还是自私自利，小学阶段就已经定型了，你的情况属于从来没有真的为了你好的人，教育过你。
有的时候，一次次恋爱的挫折，才能让自己得到成长和提高。你还是多思考吧。婚姻不是恋爱。不是过家家。工作了，压力那么大，经济负担重 ，没有谁会为了作的女人留恋的。你们现在是没有工作，没有什么压力。才能谈单纯的恋爱，以后工作起来，男人加班，出差，很常见，忙起来，还要照顾你的情绪，给你发信息，闹腾么 ？

该如何表白？ 兄弟，我来给你几个建议吧。 先别忙着表白，你确定你们有感情基础了吗？你想空手套白狼，只靠一次华丽动情的表白，从普通朋友瞬间升级到恋人，我看不太可能，除非你貌似谢霆锋，壮似施瓦辛格，有肖恩康纳利的声音，成龙李连杰的身手，那就另当别论。我给你制定了个计划，慢慢来，总会成功的，要知道这种漂亮的女孩，是不容易被征服的哦，你得有耐心，打攻坚战！ 恋爱作战计划（大师级）： 第一步 准备期 尽量多方搜集她的各种信息，越详细越好。 现在是信息社会，谁掌握了第一手的信息谁就立于不败之地，谈恋爱也是如此。你要知道她最感兴趣的是什么，她爱吃什么听什么穿什么喜欢什么颜色，什么电影，什么明星甚至是她大姨妈的日期等等最好也要知道，要投其所好必须知己知彼，方能百战不殆。但是有一点，注意具体操作，不要什么都问她本人，免得她认为你婆婆妈妈，那就适得其反，最好旁敲侧击，多方打听，装出你原先并不知道她的嗜好，“偶然”机会下，让她发现你和她兴趣相同，她就会引你为知己了。要知道，对女孩子而言，普通朋友和兴趣相投的朋友不是一个概念哦！ 第二步 接触期 利用信息 投其所好 扬长避短 与她接触。 首先， 你得明白你自己的优势在哪。帅？壮？学习好？幽默？细心温柔体贴？找到自己的优点后，尽量在她面前显示出来，没事就在她面前表现一下，当然前提是不能惹她厌烦。只要你处理得当，必然会给她个很深的印象，即便她还没喜欢你，至少她会知道你是个有专长的人，必然会给你加分。 其次， 你还得认识到自己的缺点在哪。沉默寡言，还是不善运动等等。尽量避免自己的缺点暴露.如果你天生不爱说话，就不要鹦鹉学舌，卖弄口才。如果你体弱，体育并非强项，就不要约人家爬山打球之类，不然会让女生觉得你很不“男人”。 上面这两点是最基本的，扬长避短必须得学会。 值得注意的是，第一步和第二步可同时交叉进行，相辅相成，效果更好。 第三步 表白期（重要！） 抓住适当时机 向她表白。 记着，这一步不要轻易迈出去，一定要等时机成熟。 你说你不知道她喜不喜欢你，我劝你千万别直接问她，一旦她说不喜欢，你就失去回旋的余地了，再追她就显得无赖和不识趣。你如果真的非常想知道，那可以问问她的好朋友，女生之间很容易聊这种话题的，如果她喜欢你，她的女朋友一定知道。 至于该怎么表白，没有法则可遵循，但最重要的是气氛！气氛！女生是感性动物，气氛对了，感觉就对，就容易被打动。千万不能像无头苍蝇，不分场合，时间，上去就说，要有一定的酝酿过程。听你的口气，感觉你像个学生，如果是学生的话，就好办的多，学生单纯嘛，不是学生可能要多花点力气。 影响气氛的主要是地点，时间和人物。 先说地点，要避免选在什么地点你该知道吧，很难想象在一个人声嘈杂的路边摊，你向她表白，她会接受你的爱；相反，在一个幽静安宁的环境，比如一片小树林里，小溪旁，咖啡厅内，你成功的机会就大得多。 接下来是时间。不宜太早，不宜太晚，白天没心情，最佳是傍晚时候，女孩子在这个时分，精神比较轻松，容易动情，如果有条件的还可以看日落，更加烘托气氛。 人物那就是你们俩了，千万别牵扯进别人，有人以为在很多人面前向女孩表白，更加显得诚心，其实是错误的。这是没分清楚表白和求婚在女孩心目中的区别：表白是隐私，要藏着掖着；求婚则是荣耀，恨不得天下人都知道。所以为了能在很多人面前向她求婚，还是先在没人地儿对她表白吧。 时间地点和人物都对了后，再配合上你欲语还休的表情，坚定温柔的目光，气氛就烘托出来了，那么下面就是正题啦，说了这么多终于说到点子上了，激动人心的时刻就要到来了，啊，先擦把口水，我继续说。话说这时候最重要的就是表白的方法了，到底是该肉麻深情，还是平常语气？应该口齿伶俐，还是磕磕绊绊？应该目视远方，还是直盯着她？双手是放在她肩膀，还是插在自己屁股兜里？笔者以为没有绝对正确强大的办法，主要是随机应变。正所谓千变万化，在乎一心；兵来将挡，水来土掩；她强由她强，明月照大江，她横由她横，清风拂山岗。这一步是最核心的一步，偏偏却没有照搬的公式，很多人不由得大伤脑筋，其实笔者也是以为如此，呵呵。但反过来一想，这恰恰也是恋爱艺术的精华魅力之所在，如果谈恋爱都跟吃饭一样，筷子一夹，就手到擒来，还会那么牵动你心？还有何意味可言？ 笔者也只能给你列出几句话来仅供参考吧 如果爱你是错，我宁愿永远不对…… 我只想要和你一起慢慢变老…… 身边没你，好惨，陪我一生一世好吗？ 我想未来我一定会天天陪你上菜市场…… 自从你出现后，我才知道原来有人爱是那么的美好！ 我爱你的心直到世界末日也不变。 想想和我一同看日升日落的喜悦吧！ 我的世界只有你懂…… 不知什么时候开始，我已离不开你。 只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪 因为知道不能没有你，所以我会更珍惜…… 人总是会老的，希望到时，你仍在我身边， 不论天涯海角，只要你需要我，我会随时“飞”回你的身边。 我不会写情书，只有一颗爱你的“心”…… 我的爱为你开启，像白色的闪电划破天际；我的爱为你奔驰，像红色的血液充满身体…… 不管今世也来世也好，我所要的只有你…… 虽然不能满足你最大的物质生活，但我可以用我的真心来满足你…… 我爱你用我的热情和孩童时代的忠诚…… 你的话已经锁在我的记忆里了，那钥匙你就替我保管一辈子吧 ！ 对你，我已经无条件投降了，你就签下爱情合约吧！ 喝了你酿的爱情的酒，如果没有续杯，情愿渴一辈子！ 我发誓五十年后，我还是像现在一样爱你…… 我希望睡前最后看到的是你。 为你情愿不自由！ 第四步 善后期 分两种情况 第1种 表白成功 ，那么幸福地生活+小心地维系感情 第2种 表白失败 ，那么回到第一步重新开始