失恋的悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心，我们该怎么办？适当地发泄情绪：别让失恋的悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。
女人失恋心理变化--难受并无法自拔。
每一个失恋的人从温暖的爱情变成冷漠的孤独多少都会有些不适应，可有的人却会让这种因为不适应而产生的难受心理发生泛化现象。她们感觉失恋以后世界都空了，没有任何心思干其它事情，整个人陷在失恋的漩涡里无法自拔，有人开始宅在家里整日整夜不出门，有人开始酒吧D厅热舞买醉，有人开始以泪洗面颓废不堪，有人……
女人失恋心理变化--暂时试图振作
经过一段最难熬的日子后，女人会提醒自己不能再自暴自弃了，会试图振作。可是，由于以前的感情和回忆还没有完全忘怀，当生活中碰到曾经熟悉的画面或场景又会不自觉触景生情。就算此时有了重新追求自己的男子，可女人还是会觉得有曾经的他的影子。
女人失恋心理变化--认清现实
承认自己是爱错了人，以为曾经信任的你会跟自己走到最后，但是先背信弃义的却是你。不离不弃，可是你却嫌弃我，我只是你的一个过渡期，后来想想，丢了你就像丢了一件旧玩具，最后就决定放弃，彻底的放下了。
