婚姻中，有些夫妻常常困惑：是不是爱情到了婚姻就一定会变味，没变只是暂时？是不是当初相恋的甜蜜，相守到白头的决心，都只是两人不成熟的幻想？越来越多的幻想导致两人之间的矛盾爆发，直到最后想要挽回的时候才觉得悔不当初。
挽回老公不应该做的那些事--冷战
情感专家康纳先生说过，挽回爱情时最重要要素，其实只有一个，聊天。最初恋爱时是因为聊得来，最终分手时是因为聊不到一块，而最后挽回成功却又是因为聊得来。
夫妻长期不说话，就会形成心理障碍，彼此的沟通障碍和对许多事情的见解发生变化，而一方发生改变但另一方还在原地踏步，那便形成所谓的“你跟不上我的脚步，我们之间失去了平衡”。
挽回老公不应该做的那些事--对婚姻的期望值过高，经常抱怨
在婚前有许多人都会婚姻过于理想化，对婚后的生活产生的期待感过高，把现实生活想象得很美好，忽略了实际和现实生活的模样。
一旦结果比不上期待值的时候，心理就会产生失落感。当长期处于失落的状态下，就会产生很多的抱怨，希望通过各种各样的手段，来让对方达到自己的预期。
挽回老公不应该做的那些事--小题大做
怒火冲天，经常会揪住某一件小事借题发挥来大吵大闹，而每次吵闹过后，男人照旧次数多了，时间长了，男人还会以“感情破裂”为由，在你的头上无缘无故扣上一顶莫须有的“帽子”。到那时，即使是他有错在先，却无法博得周围人的同情，还落下一个“泼妇”的罪名。
