宁海森林温泉俗称天明山南溪温泉。宁海森林温泉坐落在宁海县城西北深甽镇天明山幽谷中，距县城25KM，距宁波市区76公里。宁海森林温泉之泉水取自天明山158米龙脉深处，无色无味，水质清澈透明，水温49.5度，日出水量2500吨，PH值为7.9，呈弱碱性，兼有氟、钾、钠、镁等20多种对人体有益的矿物质和微量元素。
是属国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉，堪称“长三角一绝”，宁海森林温泉夏季比杭州、宁波低3——5℃，是华东地区少有的旅游、避暑、疗养、度假、休闲胜地。
宁海森林温泉旅游区内群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑十八溪七十二峰。是国家AAAA级森林公园，近万亩阔叶乔木，遮天蔽日，形成天然的超级“大氧谷”。一代国画大师潘天寿和文坛泰斗郭沫若都曾留下过墨宝真迹。
按五星级标准建造的宁海南苑温泉山庄和四星级宁海温泉大酒店都已对外开放，温泉三期项目正在建设中。宁海森林温泉已成为一个集休闲、度假、理疗、娱乐、观光于一体的旅游度假胜地，被誉为“华东森林温泉”。
1960年开始，宁海森林温泉在原浙江省委书记江华同志亲自主持开发下，越三年建成省政府疗养所，1964年郭沫若先生题词“天明山南溪温泉”。经近50年的封山育林，形成340余品种的次生常绿阔叶林，1991年被林业部批准为国家级森林公园。潘天寿大师“口占”诗云：“踪迹十年未有闲，喜今便得故乡还。温泉新水宜清浴，爱看秋花艳满山。”
